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令人尴尬的脚汗和脚臭

分享人:彼岸蔷薇 来源:互联网 时间:2019-05-20 阅读:0
标签:隔代 b1x9 威尼斯人咨讯端


经常出脚汗或是脚臭是一个特别尴尬的问题,这样的人一般都不爱去别人家做客,需要脱鞋的地方尽量避免。

有很多人就会想要找办法去止汗,市面上也有一些止汗鞋垫之类的。中医认为汗脚其实是身体的一种自我保护,是排除体内的湿邪的一个通道。如果只是一味地堵住了这个通道,用一些方法把汗脚止住了,湿邪就有可能会在身体的其他方面表现出来,比如哮喘,皮肤病等。 

所以要做的不是去堵住这个通道,而是应该因势利导,找到体内湿邪过重的根源,把根源断了,就不会有这种尴尬的问题了。


另外,给经常出脚汗和脚臭的人一些建议:

  1、穿一些通风,透气的鞋,经常换鞋,换袜子。

  2、洗脚时可以加些燥湿的药物,比如麝香、菖蒲、艾草、佩兰等 ,这些芳香的药物可化湿除秽。

   3、炒一些薏米,用来煮粥喝,有助于祛除湿气。

   4、可服用藿香正气水或者二妙丸来化解体内的湿邪。

   5、少吃生冷及黏腻过重的食品。本身阳气就不足,这些食品会更多地消耗人体的阳气。

   6、太阳照不到的地方,阴冷潮湿的地方,就会出现苔藓和真菌繁殖。所以要让身体内外都多些阳气,每天早上早起,适当运动,晒晒太阳,保持阳光愉悦的心情,没有生存的环境,寒湿就会逐渐消散了。


 

 

 



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